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★ 日本家喻户晓的爆炸头姐姐、原《朝日新闻》编辑委员稻垣惠美子引发热烈反响之作

★ 单身，告别大公司，没孩子——五十岁的我，现在充满希望

★ 我的目标是建立“没钱也能快乐”的生活方式

我，五十岁，无夫，无子，无业。

一点也不年轻了，每天都感受到“衰老”这件事，

即使如此，我还是决定离开工作了二十八年的公司，

离开庞大的组织，放弃高薪、社会地位和退休金，

重新以一个人的身份，

思考所谓的“生活”是什么？“在公司工作”又是什么?

而这一切，就从我突发奇想地烫了一个非洲爆炸头始——

于是，我真的辞职了。那么，结果如何呢？为了请读者朋友们继续往下读，在此我只说一句话，那就是“出乎意料，我能行（难道不是吗）”。

《五十岁，我辞职了》描述了作者稻垣惠美子将五十岁作为人生转折点，辞职后开始新的人生旅程的前后经过，以及在这一过程中的所思所想。生活在经济高速增长时代的稻垣惠美子从没有怀疑过“好学校”“好工作”“好生活”的黄金方程式，她大学毕业后便进入朝日新闻社工作，拥有稳定的收入、工作以及随之而来的丰厚的退休金，但她在四十岁的时候突然萌生了“五十岁的时候辞职”的想法。

萌生这一想法后，她开始重新思考“金钱”“工作”与人生的关系，最终在五十岁的时候，稻垣女士在周围人不解的目光中毅然决然辞去了工作。脱离公司体制之后，稻垣女士得以以一个自由人的眼光重新看待生活与工作，开始尝试每月只花200日元电费的节电生活，反思“公司型社会”的日本对个体带来的限制、“黑心员工所建立的日本”等等她以前没有注意到或者习以为常的事实。

因为辞职，站在公司、甚至是国家机构的对立面，稻垣女士看到了以前根本不会注意到的事情。“公司型社会”的日本、泡沫经济后日本公司的挣扎、趋于欺诈化的消费经济、老年人在信息化社会中的种种不便、存在不需要金钱也能快乐的生活方式吗……每一点都引发了她的思考。

本书加上前言、后记共有八个章节，循序渐进地讲述了自己从生出辞职的念头到辞职后的日常生活，稻垣惠美子的写作励志又充满幽默，读来令人发笑又深省。

目录

推荐序（毛丹青）

烫成非洲爆炸头与辞职有关吗

序言 从公司辞职这件事

其一 开始于一次平常的发言

其二 “被流放”带来的财富

其三 “完全化为灰烬”后毕业

其四 日本原来是“公司型社会”

其五 黑新员工所建立的日本

其六 现在的我

尾声 关于无业与走红关系的思考

稻垣惠美子（1965— ）

稻垣惠美子，1965年出生于爱知县。一桥大学社会学专业毕业后进入朝日新闻社工作。历任大阪总社社会部、《周刊朝日》编辑部的社论委员及编辑委员等，2016年1月辞职。在朝日新闻社与桥下彻的对立冲突中，作为大阪总社社会部编辑部主任担任总指挥，把事情的原委投稿到月刊Journalism上，使得该杂志受到广泛关注。此外，在朝日新闻社发生两大丑闻之后，立志要重新建立朝日的品牌，连续撰写了专栏文章。该专栏人气异常火爆，她接连参加各个电视节目。电视画面上播放出的非洲爆炸头形象与其职务之间的巨大差异在网上引起很大反响。著作有：《想知道死亡的方式》（PARCO出版，1995年）、《开始于地震那天早晨》（朝日新闻社，1999年）、《非洲爆炸头记者作为记者所写的东西，正因为离职才能写的东西》（朝日新闻出版，2016年）、《寂寞的生活》（东洋经济新报社，2017年）、《不再需要食谱，拯救人生的最强大的餐桌》（Magazine House，2017年）、《不要食谱！爆炸头惠美子的四季餐桌》（Magazine House，2018年）、《人生处处有出路》（东洋经济新报社，2018年）。

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一旦做了公司职员，很容易动辄就因为拼命工作拼命赚钱就是人生的“华彩”，是最辉煌的时候。可是，人的一生原本就没有表与里，也没有正式与附加。

总之，当前到处都是人手严重不够的情况。招聘广告贴得满大街都是，而且大多数情况是一直贴在那里。在这种情况下，就算是一个再怎么笨拙、没有经验的中年妇女，只要不对工作挑三拣四，一旦需要，不会发愁找不到打工机会。只要抱着不怕丢人从头学起的想法，应该会慢慢掌握工作技巧。关键不是能力，而是是否有本事扔掉不可思议的自尊。

在这个互助系统中，所有人都朝不会变得幸福的终点一个劲地奔跑着。让人绝望的是，在这个过程中，并不是谁很坏，也不是哪里有坏人或者敌人。制造出黑心化日本的，是每个人那点不是罪过的欲望，是想在这种痛苦的状况下想办法活下去的努力。仿佛就是一个陷阱，越挣扎越被吞噬。

人总是很自然地寻找能够通行的伙伴。

只不过，如果局限在一个集体中，这个传感器会变得迟钝，电波也会变弱。

人生就是一瞬间一瞬间的积累。帮助别人，并得到别人的帮助，只要瞬间能联系到一起，又夫复何求呢？

人总是很自然地寻找能够同行的伙伴。只不过，如果局限在一个集体中，这个传感器会变得迟钝，电波也会变弱。

其实我连问的勇气也没有。

因为，就算是别人罗列出来“你这儿不行”、“那儿不可以”，我也不可能会认同。我当然知道自己有很多不足。可是，我最想知道的不是这个。

那时，支配我内心的是一种被害者意识，即：“或许……我被歧视了？”

我在公司里是属于绝对少数派的女记者。当然，我们公司在制度上没有性别歧视。所以，无论人事如何变动，都不是“歧视”，而是根据“能力”。

也就是说，我能力不足，所以“被踢出局”的。可是，可是，真的是如此吗？或许我不敢说自己比别人优秀，但是说我是平均分以下不是太过分了吗？而这一点也无法向任何人确认。因为公开形式上是不存在任何歧视的。

没有答案的问题实在是太恐怖了。

如何才能从这个左右为难的困境中脱离出来呢？当我想考这一点时，心底不禁打了个寒战。

我所能做的只有承认“自己能力不足”，并且更加更加努力，除此之外别无选择。不，不是我不想努力，是我努力努力再努力，而结果是再次“被踢出局”，如無环往复的话，我的精神到底能够撑到何时呢？

没有回报的战斗，无论如何消除不掉的疑虑一“被歧视了吧”，以及号称“没有歧视”的公司。

如果不把这个称为“死亡三角”，又能称为什么呢？我好像陷入了一个无比糟糕的怪圈。难道公司职员必须要忍受如此残酷的考验吗？

书籍介绍

★ 日本家喻户晓的爆炸头姐姐、原《朝日新闻》编辑委员稻垣惠美子引发热烈反响之作

★ 单身，告别大公司，没孩子——五十岁的我，现在充满希望

★ 我的目标是建立“没钱也能快乐”的生活方式

我，五十岁，无夫，无子，无业。

一点也不年轻了，每天都感受到“衰老”这件事，

即使如此，我还是决定离开工作了二十八年的公司，

离开庞大的组织，放弃高薪、社会地位和退休金，

重新以一个人的身份，

思考所谓的“生活”是什么？“在公司工作”又是什么?

而这一切，就从我突发奇想地烫了一个非洲爆炸头始——

于是，我真的辞职了。那么，结果如何呢？为了请读者朋友们继续往下读，在此我只说一句话，那就是“出乎意料，我能行（难道不是吗）”。

《五十岁，我辞职了》描述了作者稻垣惠美子将五十岁作为人生转折点，辞职后开始新的人生旅程的前后经过，以及在这一过程中的所思所想。生活在经济高速增长时代的稻垣惠美子从没有怀疑过“好学校”“好工作”“好生活”的黄金方程式，她大学毕业后便进入朝日新闻社工作，拥有稳定的收入、工作以及随之而来的丰厚的退休金，但她在四十岁的时候突然萌生了“五十岁的时候辞职”的想法。

萌生这一想法后，她开始重新思考“金钱”“工作”与人生的关系，最终在五十岁的时候，稻垣女士在周围人不解的目光中毅然决然辞去了工作。脱离公司体制之后，稻垣女士得以以一个自由人的眼光重新看待生活与工作，开始尝试每月只花200日元电费的节电生活，反思“公司型社会”的日本对个体带来的限制、“黑心员工所建立的日本”等等她以前没有注意到或者习以为常的事实。

因为辞职，站在公司、甚至是国家机构的对立面，稻垣女士看到了以前根本不会注意到的事情。“公司型社会”的日本、泡沫经济后日本公司的挣扎、趋于欺诈化的消费经济、老年人在信息化社会中的种种不便、存在不需要金钱也能快乐的生活方式吗……每一点都引发了她的思考。

本书加上前言、后记共有八个章节，循序渐进地讲述了自己从生出辞职的念头到辞职后的日常生活，稻垣惠美子的写作励志又充满幽默，读来令人发笑又深省。