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内容简介：
本书精撷古今文献，内容丰富，配方巧妙，简便实用，切合民众生活。文字力求通俗易懂，适合要求增进体质、不断提高生活质量的广大群众阅读。
书籍目录：
一 虚证概念与进补常识
1 讲虚证人人有，要健康时时补
……
二 春季进补养生方法选择
1 春季节气特点及常用滋补中药
……
三 夏季进补养生方法选择
1 夏季节气特点及常用滋补中药
……
四 秋季进补养生方法选择
1 秋季的节气特点及常用滋补中药
……
五 冬秀进补养生方法选择
1 冬季节气特点及常用滋补中药
……
六 特殊人群的进补养生方法选择
1 成年男性的进补和调理
……
七 进补原则及注意事项
1 一年四季都可进补
……
作者介绍：
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出版社信息：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
本书精撷古今文献，内容丰富，配方巧妙，简便实用，切合民众生活。文字力求通俗易懂，适合要求增进体质、不断提高生活质量的广大群众阅读。
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：5分
使用便利性：5分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：6分
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安全性：9分
稳定性：3分
搜索功能：4分
下载便捷性：6分
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很好，能找到很多平常找不到的书。
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书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：7分
主题深度：8分
文字风格：4分
语言运用：3分
文笔流畅：5分
思想传递：8分
知识深度：7分
知识广度：8分
实用性：8分
章节划分：7分
结构布局：6分
新颖与独特：4分
情感共鸣：5分
引人入胜：3分
现实相关：8分
沉浸感：9分
事实准确性：4分
文化贡献：5分