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读了以上的例子，看起来似乎获得领悟，治疗就完成了。事实上，还有一个很长的被称为“修通”的过程要达到。精神分析要持续数年而非数月。在情感和理智型理解之后，就有的阻抗在强迫性重复的推动下会在此出现。在同样的情景，现在在一个不同的设置或者以一个不同的面貌进入分析回合中，就好像之前从来未被工作过一样。修通需要病人理解当前情景下的含义，是如何在另一种情形的版本下也可通用，其情形就是已经被理解了的那些含义。逐渐地，别人开始自己廓清，并开始以不同的方式感受和体验。

我们也要认识到，我们不可能变成一个完全不同的人；通过分析，我们成为更深刻、更完整的自己。

认知分析治疗将认知和精神分析方法结合起来，也有凯利个人建构理论的重要输入。治疗师和病人一起积极工作以建构出导致关系障碍的中心冲突，然后帮助病人认识到并挑战这些冲突。这通常是比较短（16周）的焦点治疗，移情解释被折衷地与认知或者行为挑战和家庭作业结合起来。

与动力性治疗相比，由于它需要治疗师相对更积极，采取的态度接近于训练者，所以这种方法可以一开始就为病人和治疗师更容易地接受。

CAT认知分析治疗作为一种一线干预，特别在治疗资源严重受限的环境中，被证明是会受欢迎和有效的。

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