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内容简介：
本书广泛吸收了近年来心理健康的研究成果，综合运用医学、心理学、女性学、教育学等学科知识，根据女性不同年龄阶段的生理、心理特点，直面女性要遇到和即将经历的种种问题，提供科学、有效和实用的心理调适方法，以帮助女性增强各个人生阶段的适应能力，保持身心健康，从而促进女性发展，走向成功成才。本书可以作为专科以上院校女性心理健康教育课程的教材，适合社会各界女性阅读，也可以作为家政等各类培训机构使用的教材。
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书籍介绍
本书广泛吸收了近年来心理健康的研究成果，综合运用医学、心理学、女性学、教育学等学科知识，根据女性不同年龄阶段的生理、心理特点，直面女性要遇到和即将经历的种种问题，提供科学、有效和实用的心理调适方法，以帮助女性增强各个人生阶段的适应能力，保持身心健康，从而促进女性发展，走向成功成才。本书可以作为专科以上院校女性心理健康教育课程的教材，适合社会各界女性阅读，也可以作为家政等各类培训机构使用的教材。
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：9分
主题深度：9分
文字风格：8分
语言运用：8分
文笔流畅：9分
思想传递：8分
知识深度：5分
知识广度：5分
实用性：5分
章节划分：4分
结构布局：9分
新颖与独特：8分
情感共鸣：3分
引人入胜：9分
现实相关：5分
沉浸感：6分
事实准确性：7分
文化贡献：7分