点击选择搜索分类
书韵坊 -【正版全新】 铁人三项训练突破:数据驱动的效能训练法:data-driven performance training(美)吉姆·万斯(Jim Vance)著人民邮电出版社9787115462206

【正版全新】 铁人三项训练突破:数据驱动的效能训练法:data-driven performance training(美)吉姆·万斯(Jim Vance)著人民邮电出版社9787115462206 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

【正版全新】 铁人三项训练突破:数据驱动的效能训练法:data-driven performance training(美)吉姆·万斯(Jim Vance)著人民邮电出版社9787115462206精美图片

【正版全新】 铁人三项训练突破:数据驱动的效能训练法:data-driven performance training(美)吉姆·万斯(Jim Vance)著人民邮电出版社9787115462206电子书下载地址

》【正版全新】 铁人三项训练突破:数据驱动的效能训练法:data-driven performance training(美)吉姆·万斯(Jim Vance)著人民邮电出版社9787115462206电子书籍版权问题 请点击这里查看《

【正版全新】 铁人三项训练突破:数据驱动的效能训练法:data-driven performance training(美)吉姆·万斯(Jim Vance)著人民邮电出版社9787115462206书籍详细信息

  • ISBN：9787115462206
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2017-09
  • 页数：暂无页数
  • 价格：42.90
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看

寄语：

团购可联系在线客服询优惠价 可开发票 正版保证

内容简介：

暂无相关简介，正在全力查找中！

书籍目录：

目录

前言 vii

介绍：训练中技术带来的好处 ix

部分 铁人三项训练技术数据 1

章 骑行 3

功率 4

阅读功率文件 10

总结 19

第2 章 跑步 21

全球定位系统（GPS） 21

速度- 距离设备 22

计步器 22

用于解释数据的关键术语 23

总结 29

第3 章 游泳 31

平均配速（简称AP） 32

划频 32

总结 36

第二部分 计划你的训练 37

第4 章 评估铁人三项体能 39

步：设定目标 40

第二步：确定弱点 41

第三步：检查弱点的度量值 46

总结 56

第5 章 计划年度训练 57

周期 58

计划一般准备阶段 62

计划特定准备阶段 63

总结 66

第三部分 科学训练周期 67

第6 章 训练分析软件 69

使用训练分析软件 70

使用PMC 的训练特殊性 76

其他训练度量图 82

总结 91

第7 章 基于压力的周期 93

将基于压力的周期应用到训练 94

总结 100

第8 章 过渡和准备阶段 101

过渡阶段 101

准备阶段 105

总结 111

第9 章 基础阶段 113

基础阶段的训练 114

基础阶段训练的通用方法 117

基础阶段训练更新的方法 119

总结 122

0 章 构建阶段 123

构建阶段训练的通用方法 123

构建阶段训练更新的方法 125

总结 129

1 章 减量和达到峰值 131

CTL 和TSB 的减量计划 132

减量的时机和持续时间 133

总结 136

第四部分 获胜比赛结果的分析 139

2 章 赛前准备 141

确定骑行配速 146

确定跑步配速 150

总结 152

3 章 赛时监测 155

长距离比赛的情感组件 157

比赛日执行监测 157

总结 164

4 章 赛后分析 165

赛后报告 165

总结 187

5 章 赛季后分析 189

下一赛季训练的重要问题 189

分析赛季效能管理图（PMC） 191

有助于赛季分析的其他图 197

跑步训练分析 209

骑行训练分析 213

总结 222

词汇表 223

关于作者 226

作者介绍：

暂无相关内容，正在全力查找中

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：【正版全新】 铁人三项训练突破:数据驱动的效能训练法:data-driven performance training(美)吉姆·万斯(Jim Vance)著人民邮电出版社9787115462206在线阅读

在线听书地址：【正版全新】 铁人三项训练突破:数据驱动的效能训练法:data-driven performance training(美)吉姆·万斯(Jim Vance)著人民邮电出版社9787115462206在线收听

在线购买地址：【正版全新】 铁人三项训练突破:数据驱动的效能训练法:data-driven performance training(美)吉姆·万斯(Jim Vance)著人民邮电出版社9787115462206在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

暂无其它内容！

书籍真实打分

  • 故事情节：7分

  • 人物塑造：4分

  • 主题深度：4分

  • 文字风格：4分

  • 语言运用：7分

  • 文笔流畅：6分

  • 思想传递：6分

  • 知识深度：3分

  • 知识广度：4分

  • 实用性：5分

  • 章节划分：3分

  • 结构布局：3分

  • 新颖与独特：8分

  • 情感共鸣：4分

  • 引人入胜：4分

  • 现实相关：9分

  • 沉浸感：7分

  • 事实准确性：3分

  • 文化贡献：7分

网站评分

  • 书籍多样性：5分

  • 书籍信息完全性：6分

  • 网站更新速度：9分

  • 使用便利性：9分

  • 书籍清晰度：6分

  • 书籍格式兼容性：7分

  • 是否包含广告：4分

  • 加载速度：3分

  • 安全性：5分

  • 稳定性：9分

  • 搜索功能：3分

  • 下载便捷性：5分

下载点评

  • 内容完整(574+)
  • 超值(327+)
  • 购买多(377+)
  • 傻瓜式服务(384+)
  • 微信读书(306+)
  • 速度慢(426+)
  • 在线转格式(611+)
  • 博大精深(586+)
  • 书籍完整(112+)
  • 值得下载(677+)
  • 四星好评(271+)

下载评价

  • 网友 马***偲：

    好 很好 非常好 无比的好 史上最好的

  • 网友 曹***雯：

    为什么许多书都找不到？

  • 网友 龚***湄：

    差评，居然要收费！！！

  • 网友 丁***菱：

    好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

  • 网友 饶***丽：

    下载方式特简单，一直点就好了。

  • 网友 权***波：

    收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！

  • 网友 宓***莉：

    不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。

  • 网友 相***儿：

    你要的这里都能找到哦！！！

  • 网友 隗***杉：

    挺好的，还好看！支持！快下载吧！

  • 网友 常***翠：

    哈哈哈哈哈哈

  • 网友 国***芳：

    五星好评

  • 网友 邱***洋：

    不错，支持的格式很多

喜欢"【正版全新】 铁人三项训练突破:数据驱动的效能训练法:data-driven performance training(美)吉姆·万斯(Jim Vance)著人民邮电出版社9787115462206"的人也看了

【正版全新】 铁人三项训练突破:数据驱动的效能训练法:data-driven performance training(美)吉姆·万斯(Jim Vance)著人民邮电出版社9787115462206分类索引数据信息

ISBN：9787115462206
出版社：暂无出版社
出版日期：2017-09
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 书韵坊 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。