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内容简介：
本书采取问答的形式，通俗易懂，简便易行，取材容易，可供广大的读者朋友们采用，全书分为营养常识，烹调常识，食物疗法及家庭自制药酒四部分，全书集营养膳食、合理烹调、食疗为一体，可从中得到如何利用食物、摄取营养、治疗疾病的常识。
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书籍介绍
本书采取问答的形式，通俗易懂，简便易行，取材容易，可供广大的读者朋友们采用，全书分为营养常识，烹调常识，食物疗法及家庭自制药酒四部分，全书集营养膳食、合理烹调、食疗为一体，可从中得到如何利用食物、摄取营养、治疗疾病的常识。
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：5分
使用便利性：7分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：8分
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安全性：9分
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下载便捷性：3分
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- 网友 晏***媛：
够人性化！
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- 网友 国***芳：
五星好评
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非常好就是加载有点儿慢。
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书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：5分
主题深度：9分
文字风格：6分
语言运用：4分
文笔流畅：6分
思想传递：3分
知识深度：9分
知识广度：5分
实用性：5分
章节划分：5分
结构布局：7分
新颖与独特：4分
情感共鸣：9分
引人入胜：4分
现实相关：4分
沉浸感：4分
事实准确性：8分
文化贡献：5分