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本书讲述了从960－1279年300多年整个宋代的历史，阐述了内政与外交、经济与文化充满矛盾冲突的纷繁复杂的两宋发展历程。分别从赵宋 的建立与集权政治，北宋政局的演变，南宋政局与宋金关系，宋代社会结构的新格局，宋代人口增长与农业发展，宋代的城市、商业与手工业，宋人的社会生活，宋代文化的发展，技术的进步与创造发明等方面依次展开。

章 赵宋 的建立与集权政治

节 陈桥兵变与赵宋政权的建立

第二节 先南后北的统一战略

第三节 中央集权 机器的形成

第四节 财政制度

第二章 北宋政局的演变

节 北宋前期政局

第二节 宋夏关系与庆历新政

第三节 熙丰新政

第四节 北宋后期政局

第五节 女真兴起与靖康之难

第三章 南宋政局与宋金关系

节 赵宋政权的重建

第二节 宋金和战与 疆域新格局

第三节 宋金对峙

第四节 南宋中期政局

第四章 宋代社会结构的新格局

节 社会阶层结构

第二节 科举制度与新型士人的成长

第三节 文官政治

第四节 社会控制机制

第五节 民族关系

第五章 宋代人口增长与农业发展

节 人口增长与人地关系

第二节 农业技术的进步

第三节 农业经营的多样化

第六章 宋代的城市、商业与手工业

节 城乡二元结构的形成

第二节 商业的发展与商人的新形象

第三节 手工业规模的扩大与技术的进步

第七章 宋人的社会生活

节 宋人的日常生活

第二节 宋人的精神生活

第三节 宋代女性的社会生活

第八章 宋代文化的发展

节 教育的发展

第二节 学术文化的繁荣

第三节 文学艺术的繁盛

第四节 儒学演变的新阶段

第九章 技术进步与创造发明

节 杰出的创造发明

第二节 应用技术的发展

第三节 沈括与《梦溪笔谈》

第十章 蒙古的兴起与南宋的灭亡

节 南宋后期的社会矛盾

第二节 蒙古的兴起与南宋的衰弱

第三节 南宋的灭亡

结语

包伟民，男，汉族，1956年出生于浙江省宁波市，1988年北京大学历史学系博士研究生毕业。曾在浙江大学任教多年，现任职于中国人民大学历史学院。工作集中在宋代史、中国古代经济史、近代东南区域史研究，以及近代档案文献编纂等方面。各不同时期的代表作品有《江南市镇及其近代命运》（知识出版社，1998年）、《宋代地方财政史研究》（上海古籍出版社，2001年）、《宋代城市研究》（中华书局，2014年），主编《龙泉司法档案选编》5辑96卷（中华书局，陆续出版）等。

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书籍介绍

随着宋军在崖山海战中全军覆没，立国300余年的赵宋王朝最终灭亡。

回望300年王朝浮沉，大宋承唐末乱世立国，却从未能完全恢复汉唐时辽阔的疆土，又遭逢“靖康之耻”被掠去半壁河山，偏安秦岭、淮河以南。政治上重文轻武，策略上守内虚外，大宋王朝终日周旋在强敌环伺的夹缝里，直至在蒙古铁骑的崛起中灭亡。

但正是这同一个宋朝，无论是士大夫政治的成熟，农业文明精致内敛特点的强化，商品经济、手工业的显著发展，还是技术领域众多的创造发明，思想领域划时代的迸发创新，皆被认为打开了中国帝制王朝历史演进的“新局面”。历史学家陈寅恪先生曾评价：“华夏民族之文化，历数千载之演进，造极于赵宋之世。”

何以同一个宋朝，一面有历代的积贫积弱之讥，另一面却又达成了精神气质、思想文化上旷古烁今的成就？要回答这个问题，需要窥入历史的肌理，追索盛衰的密码。