口口相传的西藏旅游书（全彩） 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

　　本书详细地介绍了西藏的景点、美食、购物，以及各种娱乐场所，在介绍这些景点及美食的时候，还提供了详细的资讯和旅游圣经，带给你关于吃、住、行、购、娱等旅游的全面咨询。希望本书能减少游客寻找的时间，能够给游客以正确的指导，也希望游客能在这本书中得到自己想要的信息。

REVIEW 导读

西藏旅游必知事

进藏旅游装备清单

西藏旅游要注意的特别事项

不可不知的西藏民俗节日

最值得购买的西藏特产

一定要尝的西藏美食

学几句实用的藏语

专题：藏地17谜

PART1 我的西藏旅行计划

走进天上西藏

了解点西藏历史

了解点西藏地理

知道点西藏气候

专题：藏地梦里梦外的风景TOP10

去西藏不可错过的五大体验

体验1：去一趟寺庙朝圣

体验2：品一品酥油浓香

体验3：赏神山圣湖

体验4：搜一搜奇珍异宝

体验5：在西藏的各色节日中沉醉

专题：摄狼不能错过的西藏拍摄教程

玩转西藏的行程安排

如果我有3天时间

如果我有5天时间

如果我有7天时间

如果我有9天时间

如果我有10天时间

如果我有12天时间

PART2 拉萨——藏人心中的圣城

拉萨名片

行在拉萨

进出拉萨

市内交通

玩在拉萨

布达拉宫

药王山

大昭寺

八廓街

哲蚌寺

色拉寺

小昭寺

罗布林卡

西藏博物馆

乃琼寺

丹杰林寺

专题：如果在拉萨能够多待一天

专题：在拉萨，晒太阳发呆才是正经事

念青唐古拉山

纳木错

羊八井

甘丹寺

卓玛拉康

直贡梯寺

楚布寺

拉萨市娘热度假村

专题：与拉萨的前世之缘

吃在拉萨

拉萨经典名馆情报

饕餮族推荐的美食街

逛在拉萨

乐在拉萨

在拉萨泡吧

丰富多彩的拉萨节日

住在拉萨

PART3 林芝——青藏高原的江南

林芝名片

行在林芝

进出林芝

市内交通

玩在林芝

巴松错

苯日神山

布久喇嘛岭寺

林芝巨柏林

鲁朗林海

桃花沟

专题：春暖花红惹人狂

色季拉山

南迦巴瓦峰

米堆冰川

岗乡自然保护区

龙亚喊泉

雅鲁藏布江大峡谷

专题：与雅鲁藏布江大峡谷的贴面舞

墨脱

专题：自虐的户外体验

——墨脱全面解析

汗密瀑布

邦杰塘草原

秀巴古堡群

太昭古城

娘蒲沟景区

察隅自然保护区

专题：西藏地标性10镇

吃在林芝

泡在林芝

丰富多彩的林芝节日

林芝休闲名馆情报

住在林芝

PART4 日喀则——那里牛羊满山坡

日喀则名片

行在日喀则

进出日喀则

市内交通

玩在日喀则

扎什伦布寺

德庆格桑颇章

夏鲁寺

那唐寺

萨迦寺

刚钦寺

达昌木切寺

平措林寺

珠穆朗玛峰自然保护区

协格尔曲德寺

孜布日神山

希夏邦马峰

樟木口岸

白居寺

宗山城堡遗址

帕拉庄园

亚东口岸

嘎居寺

东嘎寺

康布温泉

多庆湖

吃在日喀则

逛在日喀则

泡在日喀则

住在日喀则

PART5 山南——与神秘文化一起前行

山南名片

行在山南

进出山南

市内交通

玩在山南

雍布拉康

昌珠寺

吉如拉康寺

桑耶寺

青朴修行地

朗赛林庄园

敏珠林寺

沃卡温泉

藏王墓

拉加里王宫遗址

哲古湖

贡布日神山

琼果杰寺

拉姆拉错

扎日沟

勒布沟

专题：藏地情僧——寻找仓央嘉错的

足迹

羊卓雍错

桑丁寺

吃在山南

住在山南

PART6 那曲——最能震撼心灵的美景

那曲名片

行在那曲

进出那曲

玩在那曲

孝登寺

桑丹康桑雪山

草原八塔

卓玛峡谷

比如骷髅墙

麦莫溶洞

当惹雍错

象雄王国遗址

绒玛岩画和温泉

羌塘大草原

柏尔贡巴寺

错那湖

色林错

申扎自然保护区

普若岗日冰原

吃在那曲

泡在那曲

住在那曲

PART7 昌都——藏东明珠

昌都名片

行在昌都

进出昌都

市内交通

玩在昌都

强巴林寺

卡若遗址

大脚印奇观

查杰玛大殿

卡玛多塔林

伊日温泉

孜珠寺

盐井乡

澜沧江梅里大峡谷

帮达草原

怒江七十二弯

然乌湖

来古冰川

嘎学岩画

同卡寺

多拉神山

专题：重走茶马古道——悠悠茶马情

吃在昌都

泡在昌都

住在昌都

PART8 阿里——西藏的西藏

阿里名片

行在阿里

进出阿里

市内交通

玩在阿里

狮泉河镇

冈仁波齐峰

专题：冈仁波齐转山——临近神秘

玛旁雍错

拉昂错

尼泊尔大厦

普兰国际贸易市场

科加寺

扎达土林

古格王国遗址

东嘎—皮央石窟

托林寺

专题：古格王国兴衰揭秘

日土岩画

日土城堡

班公错

吃在阿里

住在阿里

附录A

西藏自治区主要旅游城市应急电话

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书摘插图

前言

前　 言西藏是什么？“那里的蓝天更高远，那里的阳光更炎热，那里的狂风更呼啸；那里的雪山更雄伟，那里的湖泊更宁静，那里的河流更湍急；那里的笑容更灿烂，那里的信仰更虔诚，那里的心跳更激烈；那是一块高旷峻奇的土地，那是一个可供灵魂歇脚的地方。那是无数颗疲惫的心想要抵达的心的归宿之地。”西藏是一个神话、一段传奇、一块圣地，是一个让人不敢轻易触碰的名称，在这片苍莽的大地上，每一寸日光、每一方土地都绽放着光芒，它的山峰、峡谷、雪山、草原和湖泊都弥漫着古老的神秘气息，流溢着那种深藏不露的奇异力量，传承着藏传佛教的神秘，展现着这个高原民族的无穷魅力。在虔诚的磕长头的藏族群众的眼睛里，透露的是一种质朴，一种纯净，一个善意的微笑。在西藏每天早晨和下午黄昏的时候都会见到有许多人在绕佛转经轮，几十年如一日，他们要将善念的力量散发到全世界；在拉萨的八廓街时常能看到从全国各地来此朝拜的信徒，他们一路上磕着长头到此，风雨无阻，希望能够把内心所有的善法散发给所有的人。从仓央嘉措的脚步里，一路到拉萨、到山南，看圣城的日光，看高原的民俗，看山南的藏文化，感受一种从这蓝得发紫的天空、一泻倾城的日光和哈达一样的白云里所流露出的西藏圣洁的姿容。从文成公主的芳踪里看拉萨城的建立，看佛教在藏区的盛行，看藏区逐渐走向文明。你会很容易从城市的钢筋混凝土的森林中解脱出来，将自己融入到这片纯净的土地里。借着这本《口口相传的西藏旅游书》，编者希望能够为深情迷恋藏地的摄狼、以此地为行走的终极目标的驴友、爱藏地的神秘圣洁的小资族，以及偏爱背包的穷游家和自驾的小众旅行爱好者，提供一些更加便利的资讯和景区的实用信息。跳出旅游书的传统模式，我们在书中专门为各位朋友提供了大量详细的地图、多种多样的旅游西藏的专题玩法，以及驴友亲历的“口口相传”。无论你是想自驾进藏、穷游藏区、徒步墨脱，还是想在西藏吃喝玩乐、泡吧品茶，甚至是“发呆”，我们全都替你想好了。西藏的一山一水都富有灵性，藏族同胞的友善和淳朴，使得每一个置身于西藏的高原雪山中的驴友都为之感动。多少人来了又走，走了又来，一次一次地回到西藏，回到藏区各地，用心走过纳木错，用眼神走过布达拉宫，用心跳走过林芝，用智慧走过雅鲁藏布江，用深情走过雍布拉康，用震撼走过那曲，用虔诚走过神山圣湖，可是每一次回来都好像身心都得到一种洗刷一样。在这样纯净的地方，心很静，人很沉醉，很容易忘掉尘世的喧嚣复杂。其实，这或许就是人们对于西藏的印象，就是在西藏享受的每一天。

书籍介绍

《口口相传的西藏旅游书》详细地介绍了西藏的景点、美食、购物，以及各种娱乐场所，在介绍这些景点及美食的时候，还提供了详细的资讯和旅游圣经，带给你关于吃、住、行、购、娱等旅游的全面咨询。希望《口口相传的西藏旅游书》能减少游客寻找的时间，能够给游客以正确的指导，也希望游客能在这本书中得到自己想要的信息。