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《吃得明白·吃得健康》主要内容简介：中国有句古话，“民以食为天”。随着我国经济不断发展，人民生活条件不断改善，人民的生活水平也不断提高，早已过了只满足吃饱、吃好，而正在追求提高饮食质量，特别是吃得营养、吃得健康。要想吃得营养、吃得健康，首先应了解自己所吃食物的营养成分及其对健康有何好处，以及食用注意事项，做到科学搭配饮食、均衡膳食营养，才能为自己的身体健康打下坚实的基础。
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《吃得明白·吃得健康》主要内容简介：中国有句古话，“民以食为天”。随着我国经济不断发展，人民生活条件不断改善，人民的生活水平也不断提高，早已过了只满足吃饱、吃好，而正在追求提高饮食质量，特别是吃得营养、吃得健康。要想吃得营养、吃得健康，首先应了解自己所吃食物的营养成分及其对健康有何好处，以及食用注意事项，做到科学搭配饮食、均衡膳食营养，才能为自己的身体健康打下坚实的基础。
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书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：9分
主题深度：9分
文字风格：9分
语言运用：3分
文笔流畅：5分
思想传递：9分
知识深度：4分
知识广度：7分
实用性：9分
章节划分：7分
结构布局：5分
新颖与独特：5分
情感共鸣：6分
引人入胜：5分
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事实准确性：4分
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