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内容简介：
《衰老与抗衰老学》分为两编。第一编为衰老编：阐述人类的寿命、人衰老形态、心理、器官和功能变化特征、衰老机理和影响衰老的因素；第二编延缓衰老的对策：阐述中医药养生抗衰老的原则和措施、饮食抗衰老、运动抗衰老等。写该编的目的是想告诉国人，世界上没有长生不老的药，但人们只要依照中医药养生原则注意心理素质的培养、饮食合理、适度运动、预防过劳就能长寿。
《衰老与抗衰老学》的特点是资料新，收集了近期的衰老科学研究成果，更重要的是把作者30余年的研究心得与成果融入到《衰老与抗衰老学》中。另一特点是语言较简练、生动；写作特点是寓理论于实践，读起来不枯燥乏味。
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书籍介绍
《衰老与抗衰老学》分为两编。第一编为衰老编：阐述人类的寿命、人衰老形态、心理、器官和功能变化特征、衰老机理和影响衰老的因素；第二编延缓衰老的对策：阐述中医药养生抗衰老的原则和措施、饮食抗衰老、运动抗衰老等。写该编的目的是想告诉国人，世界上没有长生不老的药，但人们只要依照中医药养生原则注意心理素质的培养、饮食合理、适度运动、预防过劳就能长寿。
《衰老与抗衰老学》的特点是资料新，收集了近期的衰老科学研究成果，更重要的是把作者30余年的研究心得与成果融入到《衰老与抗衰老学》中。另一特点是语言较简练、生动；写作特点是寓理论于实践，读起来不枯燥乏味。
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书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：6分
主题深度：7分
文字风格：9分
语言运用：9分
文笔流畅：4分
思想传递：3分
知识深度：5分
知识广度：3分
实用性：8分
章节划分：8分
结构布局：9分
新颖与独特：4分
情感共鸣：5分
引人入胜：9分
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沉浸感：9分
事实准确性：9分
文化贡献：6分