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内容简介：
为了贯彻全民健身指导思想，激发人民群众参加体育活动的热情，营造全民健身的浓厚氛围，吉林体育学院组织专家学者组成编写组，按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的知识，对指导大众健身颇有助益。
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书籍介绍
为了贯彻全民健身指导思想，激发人民群众参加体育活动的热情，营造全民健身的浓厚氛围，吉林体育学院组织专家学者组成编写组，按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的知识，对指导大众健身颇有助益。
网站评分
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书籍信息完全性：9分
网站更新速度：4分
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书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：3分
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：7分
主题深度：8分
文字风格：7分
语言运用：4分
文笔流畅：3分
思想传递：5分
知识深度：3分
知识广度：4分
实用性：5分
章节划分：6分
结构布局：6分
新颖与独特：9分
情感共鸣：6分
引人入胜：3分
现实相关：7分
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事实准确性：8分
文化贡献：6分