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内容简介：
本书阐述挑选合适食物以摄取适当营养的重要性、分析健身计划需要有营养的食物为基本餐饮要素的原因，指出哪些食物最适宜与健身训练互相配合，介绍多个卓有成效的健康饮食的例子。
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书籍介绍
本书阐述挑选合适食物以摄取适当营养的重要性、分析健身计划需要有营养的食物为基本餐饮要素的原因，指出哪些食物最适宜与健身训练互相配合，介绍多个卓有成效的健康饮食的例子。
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：5分
使用便利性：6分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：3分
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稳定性：6分
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- 网友 温***欣：
可以可以可以
- 网友 益***琴：
好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。
- 网友 马***偲：
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听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
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如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
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如果不要钱就好了
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好6666666
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差评，居然要收费！！！
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书的质量很好。资源多
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书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：5分
主题深度：3分
文字风格：5分
语言运用：7分
文笔流畅：4分
思想传递：6分
知识深度：8分
知识广度：7分
实用性：6分
章节划分：4分
结构布局：9分
新颖与独特：9分
情感共鸣：7分
引人入胜：3分
现实相关：5分
沉浸感：8分
事实准确性：8分
文化贡献：9分