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内容简介:
本书由北京协和医院、北京大学人民医院医生团队打造,分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复等纯干货的知识,科学实用。语言通俗易懂,图文并茂,图片精美,指导性更强,符合现在年轻人的阅读习惯。过来人妙招分享,孕育重点难点帮你搞定。本书共分为第1章改变“一次产后,一直产后”,给自己一次新生的机会,第2章产后0~6 个月,逐天、逐周、逐月恢复,第3章呵护乳房,兼顾喂奶和美丽,第4章大脑、神经和肌肉高效协同,重塑骨盆健康,第5章产后不适及时发现、妥善处理,第6章产后塑形,打造撩人S线,重塑美好身姿等内容组成。
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书籍介绍
本书由北京协和医院、北京大学人民医院医生团队打造,分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复等纯干货的知识,科学实用。语言通俗易懂,图文并茂,图片精美,指导性更强,符合现在年轻人的阅读习惯。过来人妙招分享,孕育重点难点帮你搞定。本书共分为第1章改变“一次产后,一直产后”,给自己一次新生的机会,第2章产后0~6 个月,逐天、逐周、逐月恢复,第3章呵护乳房,兼顾喂奶和美丽,第4章大脑、神经和肌肉高效协同,重塑骨盆健康,第5章产后不适及时发现、妥善处理,第6章产后塑形,打造撩人S线,重塑美好身姿等内容组成。
网站评分
书籍多样性:3分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:9分
使用便利性:5分
书籍清晰度:3分
书籍格式兼容性:9分
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安全性:5分
稳定性:7分
搜索功能:6分
下载便捷性:9分
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- 网友 居***南:
请问,能在线转换格式吗?
- 网友 芮***枫:
有点意思的网站,赞一个真心好好好 哈哈
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我是新来的考古学家
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还不错啊,挺好
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一般般,只能说收费的比免费的强不少。
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书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:6分
主题深度:6分
文字风格:6分
语言运用:3分
文笔流畅:3分
思想传递:4分
知识深度:9分
知识广度:7分
实用性:7分
章节划分:8分
结构布局:5分
新颖与独特:6分
情感共鸣:8分
引人入胜:6分
现实相关:5分
沉浸感:8分
事实准确性:5分
文化贡献:9分