高兴死了 我正在人生低谷我现在高兴死了 【正版保证】 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

我正在人生低谷，我现在高兴死了！

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《高兴死了!!!》作者珍妮•罗森，全世界最快乐的抑郁症患者，同时患有焦虑症、躁狂症、回避型人格障碍等十几种障碍症，还患有类风湿性关节炎，在自身免疫方面也有一些问题。

书中，珍妮为了夺回生活主动权，决定——

我疯狂收集每一个快乐的瞬间，

用它们回击每一个糟糕的日子。

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《高兴死了!!!》在美国鼓励了数百万人。处 于人生低谷时，记得提醒自己：我们每赢得一场战斗，就会变得更强壮一点。我们的挣扎不会白费，我们会胜利，我们会活着。

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我提醒自己：一旦我有力气起床，我会让自己疯狂地高兴起来，不仅为了拯救我的人生，更为了构筑我的人生。

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致所有在黑暗中行走的人和

那些在阳光下行走却把一只手伸进黑暗里

陪我们一起前行的人：

更光明的日子正要到来。

更清晰的未来正要出现。

而你也会在那里。

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一位抑郁症患者，用快乐席卷美国年度榜单！

★美国亚马逊年度图书

★美国巴诺书店年度图书

★美国有声书协会年度图书

★盘踞《纽约时报》畅销书近半年

★美国Goodreads年度幽默作品得主感人新作

★席卷《纽约时报》《华尔街日报》《今日美国》《出版人周刊》《图书馆周刊》畅销榜

★风行美国、英国、德国、法国、意大利、西班牙、葡萄牙、俄罗斯等欧美多国

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✦媒体评价✦

这本书给予人们希望。这位屡次从黑暗中走出来的人，极有洞见地向我们诉说，黑暗如何让她更珍惜每一个光明的日子。——《出版人周刊》

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珍妮将人生视为奇妙的、荒唐的、有趣的冒险，她抓住每一个闪烁着奇异光芒的时刻，并让那些光芒照进黑暗的日子，她很勇敢。——美国独立书商选书

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读到某一段的时候，我笑着笑着就哭了，珍妮是如此真诚、大胆又幽默地讲述自己的挣扎。——《科克斯书评》

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这本书玩世不恭又非常真诚，令人狂喜也感人肺腑，充满洞见与本质的看法。推荐给所有的公共图书馆。——美国图书馆协会

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珍妮的故事会让你爆笑，但其实你知道你不应该笑得那么放肆，不然可能会一路笑去地狱，所以，或许你不应该读这本书。你得为自己的人身安全想想，这样会比较明智。——尼尔•盖曼，《美国众神》作者

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尽管她经历过很多黑暗的时光，珍妮看上去比普通人有趣多了。我觉得珍妮给了我们希望——我们一样可以生活在笑声中，惊喜中，愉悦中，尽管困难重重。——美国读者评论

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嘿，珍妮，我为你的书准备了广告语：这本书让我在餐厅里大笑，让我在飞机上大哭。让我觉得我没有在拖人类的后腿。让我变得超级超级超级开心。——美国读者评论

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珍妮·罗森是世界上的真善美。——美国读者评论

一系列不幸的声明

作者的话

高兴死了。难过疯了

我找到一个志同道合的人，他有一件非常健康的白大褂

和我的手机约会比和我有趣

我得了一种睡眠障碍症，它也许会杀了我或其他某个人

一只脚里有多少种碳水化合物？

假装你很擅长

乔治•华盛顿的假阴茎

我不是精神病患者，我只是想排在你前面

我如此擅长什么都不做，怎么可能还想做别的？

我对精神科医生说的话vs我实际上想说的

看这头长颈鹿

恐 惧

皮肤干预和刘海儿毒杆菌

就好像你的裤子在对我炫耀

美味的巴斯鱼

很难说我俩谁有精神病

我把心留在了旧金山

储备足够的雪花水晶球。僵尸即将开始毁灭世界

附录：作者访谈

我正在变成僵尸，身体器官逐个变异

猫咪打哈欠是因为自私，但它们侥幸逃脱了指责

树袋熊浑身布满衣原体

巫毒阴道

真的，是这地球需要减肥

与狐狸相反的疯狂

一篇关于欧芹、芥末、奶油芝士和汤的文章

有人寄给我三只死猫

我可能在尴尬的沉默里说漏嘴的一些事情

我的骨架像土豆一样棒极了

这叫作“猫掩”

我们比伽利略好，因为他已经死了

我爸教我的一些事情

我要死了，终有一天

这就是为什么我情愿剪掉自己的头发

这完全取决于你如何看待它（内达尔之书）

好吧，至少你把乳头遮起来了

《天鹅之死》没你期待的那么迷人

重要测试

猫咪穿薄膜

那个婴儿很美味

这些饼干对我的工作一无所知

或许会变得轻松，但不会变得更好

后记：在深深的战壕里

致 谢

珍妮?罗森（JennyLawson）美国记者、专栏作家。973年出生于美国得克萨斯州，从小与抑郁症、焦虑症及多种障碍症抗争，200年，她开始写博客，公开讲述自己与这些可怕事物朝夕相处的故事，而这从此改变了她观察生活的方式。她在不可能的地方发现乐趣，并用幽默的方式真诚地将它们讲述出来，为我们带来不可思议的欢笑与感动。目前，珍妮著有3部文集，均为《纽约时报》热销书，揽下许多奖项与榜单，收获千万读者的赞同与共鸣。

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当癌症患者与病魔抗争、身体有所恢复、病情得到控制时，我们赞美他们的勇敢。我们佩戴丝带，歌颂他们的抗争。我们称他们为幸存者，因为他们的确幸存了下来。

当抑郁症患者与病魔抗争，身体有所恢复，病情得到控制时，我们大部分人甚至都不知道这一切，只是因为相当多的患者选择暗自受苦……羞于承认一些被当成“个人缺点”的东西……害怕人们会为此担忧，更害怕他们根本不会担忧。我们发现自己什么都做不了，只能紧靠在沙发上，强迫自己呼吸。

在摆脱了抑郁症的控制后，你会感到一种不可思议的宽慰，但你并不想为此庆祝。与之相反，对旧病复发的担忧取代了获得胜利的喜悦。眼看着自己的疾病给家人和工作带来了影响，你感到羞耻和脆弱。世界上的一切都照常运转，而你却在生死线上挣扎。我们回到日常生活里，比从前更瘦、更苍白、更虚弱……但我们是幸存者。公司里的同事不会拍着幸存者的背，祝贺他活了下来。幸存者在醒来后要去做比从前更多的工作，因为他的亲朋好友为了帮助他打赢一场他们自己并不理解的战斗，已经累得精疲力竭。

我希望有一天能够看到戴着银丝带的人潮。它是一个符号，代表我们理解这一场秘密的战斗。它庆祝我们的胜利，在那些日日夜夜里，我们凭借一己之力，把自己拽出封闭的散兵坑，看着自己的伤口痊愈，并记住太阳的模样。

我希望有一天我会变得更好，我确信那天一定会到来。我希望有一天在我生活的世界里，与精神疾病的抗争不再是难以启齿的，而是值得骄傲的，是能够赢得公众喝彩的。我希望你也能生活在这样的世界里。

虽然直到现在，这一切都迟迟没有开始。

最近三天，我都没有自残。为了吓跑恶魔，我在黑暗中对自己唱一些奇怪的战歌。我会在需要的时候变身战士。

我为此感到骄傲。

我祝贺你们每一位读到这篇文章的人。我祝贺你们每一位与自己进行斗争并一直打赢到现在的人。我祝贺你们每一位虽然并不了解这场战斗但还是捡起你们深爱着的某个人丢下的生命指挥棒，并等待着他们能够再次握住...

因为想要成长就必须承认：我们每个人的身上都充满着各种不想被公之于众的古怪特质。每个人的密室里都藏着人头——也许是秘密，也许是没有说出口的忏悔，也许是无声的恐惧。

世界上的一切都照常运转，而你却在生死线上挣扎。我们回到日常生活里，比从前更瘦、更苍白、更虚弱……但我们是幸存者。公司里的同事不会拍着幸存者的背，祝贺他活了下来。幸存者在醒来后要去做比从前更多的工作，因为他的亲朋好友为了帮助他打赢一场他们自己并不理解的战斗，已经累得精疲力竭。

我不是一个严格意义上的疯子，只是当人们需要定义我到底是一个怎样的人的时候，给我贴上“疯子”的标签会让事情变得简单得多。

“嗯，”我妈抬起一边眉毛，含糊其词地回答我，“好吧，行吧，也许你不是我们通常说的那种正常，”她勉强地说，“但是，有谁想做正常人呢？你没有问题，完全没有问题，甚至比正常人更好，因为你对自己身上出现的问题十分在意，所以你能发现它，并且……在一定程度上……解决它。”

“愿灵魂安息吧。”这句话相当自私。它的根本意思是：“待在你的坟墓里，别在我身边游荡”。

编辑推荐

我正在人生低谷，我现在高兴死了！一位抑郁症患者将自己的故事写成《高兴死了！！！》，用快乐席卷美国年度榜单！揽下美国亚马逊年度图书、美国巴诺书店年度图书、美国有声书协会年度图书等，盘踞《纽约时报》书榜近半年！风行美国、英国、德国、、意大利、西班牙、葡萄牙、、保加利亚、等欧美多国。鼓舞千千万万读者。我疯狂收集每一个快乐的瞬间，用它们回击每一个糟糕的日子。

书籍介绍

我正在人生低谷，我现在高兴死了！

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《高兴死了!!!》作者珍妮•罗森，全世界最快乐的抑郁症患者，同时患有焦虑症、躁狂症、回避型人格障碍等十几种障碍症，还患有类风湿性关节炎，在自身免疫方面也有一些问题。

书中，珍妮为了夺回生活主动权，决定——

我疯狂收集每一个快乐的瞬间，

用它们回击每一个糟糕的日子。

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《高兴死了!!!》在美国鼓励了数百万人。处 于人生低谷时，记得提醒自己：我们每赢得一场战斗，就会变得更强壮一点。我们的挣扎不会白费，我们会胜利，我们会活着。

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我提醒自己：一旦我有力气起床，我会让自己疯狂地高兴起来，不仅为了拯救我的人生，更为了构筑我的人生。

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致所有在黑暗中行走的人和

那些在阳光下行走却把一只手伸进黑暗里

陪我们一起前行的人：

更光明的日子正要到来。

更清晰的未来正要出现。

而你也会在那里。

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一位抑郁症患者，用快乐席卷美国年度榜单！

★美国亚马逊年度图书

★美国巴诺书店年度图书

★美国有声书协会年度图书

★盘踞《纽约时报》畅销书近半年

★美国Goodreads年度幽默作品得主感人新作

★席卷《纽约时报》《华尔街日报》《今日美国》《出版人周刊》《图书馆周刊》畅销榜

★风行美国、英国、德国、法国、意大利、西班牙、葡萄牙、俄罗斯等欧美多国

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✦媒体评价✦

这本书给予人们希望。这位屡次从黑暗中走出来的人，极有洞见地向我们诉说，黑暗如何让她更珍惜每一个光明的日子。——《出版人周刊》

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珍妮将人生视为奇妙的、荒唐的、有趣的冒险，她抓住每一个闪烁着奇异光芒的时刻，并让那些光芒照进黑暗的日子，她很勇敢。——美国独立书商选书

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读到某一段的时候，我笑着笑着就哭了，珍妮是如此真诚、大胆又幽默地讲述自己的挣扎。——《科克斯书评》

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这本书玩世不恭又非常真诚，令人狂喜也感人肺腑，充满洞见与本质的看法。推荐给所有的公共图书馆。——美国图书馆协会

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珍妮的故事会让你爆笑，但其实你知道你不应该笑得那么放肆，不然可能会一路笑去地狱，所以，或许你不应该读这本书。你得为自己的人身安全想想，这样会比较明智。——尼尔•盖曼，《美国众神》作者

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尽管她经历过很多黑暗的时光，珍妮看上去比普通人有趣多了。我觉得珍妮给了我们希望——我们一样可以生活在笑声中，惊喜中，愉悦中，尽管困难重重。——美国读者评论

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嘿，珍妮，我为你的书准备了广告语：这本书让我在餐厅里大笑，让我在飞机上大哭。让我觉得我没有在拖人类的后腿。让我变得超级超级超级开心。——美国读者评论

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珍妮·罗森是世界上的真善美。——美国读者评论