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内容简介：
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书籍目录：
part 1
美容保健 让岁月了然无痕
除皱
蜂蜜
枸杞子
白及
美白
芦荟
杏仁
红花
去斑
白芷
樱桃
珍珠
桃花
红润肤色、去痘
金银花
薄荷
护眼
菊花
甘草
决明子
护发
何首乌
黑芝麻
part 2
瘦身塑形 修炼自然美人
丰胸
木瓜
花生
瘦腰
荷叶
山楂
海带
美腿
苦瓜
荞麦
赤小豆
part
舒畅气血 让美丽从此升华
养血
阿胶
当归
三七
补气
黄芪
人参
气血双补
大枣
党参
灵芝
part 3
安抚五脏 由内而外你的美
养心
猪心
柏子仁
羊心
保肝
猪肝
羊肝
润肺
梨
银耳
川贝
护肾
猪肾
黑豆
菟丝子
补脾
山药
大米
白扁豆
part
快乐三期 留住花样年华
经期
乌鸡
益母草
姜
孕产期
鲫鱼
猪蹄
鸡蛋
年期
黄精
牛奶
小麦
part 4
减压放松 千千心结花语解
释放压力
酸枣仁
荔枝
薰衣草
摆脱抑郁
柴胡
茉莉
告别失眠
茯苓
桂圆肉
百合
作者介绍：
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出版社信息：
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书籍信息完全性：9分
网站更新速度：6分
使用便利性：9分
书籍清晰度：9分
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：7分
主题深度：4分
文字风格：8分
语言运用：3分
文笔流畅：6分
思想传递：3分
知识深度：7分
知识广度：3分
实用性：5分
章节划分：8分
结构布局：8分
新颖与独特：3分
情感共鸣：7分
引人入胜：4分
现实相关：9分
沉浸感：3分
事实准确性：3分
文化贡献：6分