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内容简介：
"Dr. Gundry has crafted a wise program with a powerful track record.”
–Mehmet Oz, M.D., professor and vice chair of surgery, NY Presbyterian/Columbia Medical Center
Does losing weight and staying healthy feel like a battle? Well, it’s really a war. Your enemies are your own genes, backed by millions of years of evolution, and the only way to win is to outsmart them. Dr. Steven Gundry’s revolutionary book shares the health secrets other doctors won’t tell you:
• Why plants are “good” for you because they’re “bad” for you, and meat is “bad” because it’s “good” for you
• Why plateauing on this diet is actually a sign that you’re on the right track
• Why artificial sweeteners have the same effects as sugar on your health and your waistline
• Why taking antacids, statins, and drugs for high blood pressure and arthritis masks health issues instead of addressing them
Along with the meal planner, 70 delicious recipes, and inspirational stories, Dr. Gundry’s easy-to-memorize tips will keep you healthy and on course.
书籍目录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
"Dr. Gundry has crafted a wise program with a powerful track record.”
–Mehmet Oz, M.D., professor and vice chair of surgery, NY Presbyterian/Columbia Medical Center
Does losing weight and staying healthy feel like a battle? Well, it’s really a war. Your enemies are your own genes, backed by millions of years of evolution, and the only way to win is to outsmart them. Dr. Steven Gundry’s revolutionary book shares the health secrets other doctors won’t tell you:
• Why plants are “good” for you because they’re “bad” for you, and meat is “bad” because it’s “good” for you
• Why plateauing on this diet is actually a sign that you’re on the right track
• Why artificial sweeteners have the same effects as sugar on your health and your waistline
• Why taking antacids, statins, and drugs for high blood pressure and arthritis masks health issues instead of addressing them
Along with the meal planner, 70 delicious recipes, and inspirational stories, Dr. Gundry’s easy-to-memorize tips will keep you healthy and on course.
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：9分
使用便利性：5分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：7分
加载速度：8分
安全性：7分
稳定性：9分
搜索功能：4分
下载便捷性：6分
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我说完了。
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挺好的，不错
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强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！
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- 网友 晏***媛：
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网站体验不错
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好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
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。。。。。好
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好棒good
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如果不要钱就好了
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我很喜欢这种风格样式。
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书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：5分
主题深度：3分
文字风格：4分
语言运用：4分
文笔流畅：5分
思想传递：5分
知识深度：7分
知识广度：7分
实用性：5分
章节划分：8分
结构布局：6分
新颖与独特：4分
情感共鸣：7分
引人入胜：8分
现实相关：9分
沉浸感：3分
事实准确性：6分
文化贡献：6分