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内容简介：
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书籍目录：
我的天然食材储藏室
我的厨具与小电器
章 早餐
第二章 蔬果昔、果汁和茶
第三章 开胃菜
第四章 沙拉
第五章 汤品
第六章 主菜
第七章 配菜
第八章 能量零食
第九章 甜品
第十章 自制特色食品
如何煮谷物和豆子
致谢
作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
本书的配方由十章组成，从活力“早餐”到“自制特色食品”有109道菜肴，其中许多菜肴都有不同的吃法，列出每道菜特点，是否无麸质、无精糖或无糖、无大豆、无坚果、无谷物或无油，以防误食易致敏食材。因此你完全可以根据自己的喜好从不同章节中挑选不同配方，从而定制一份专属你的菜单。不管你是一位纯粹的素食主义者，还是仅仅想在一周中吃几顿素食的人，相信这本书中的配方都有利于你的身体健康，也有利于你摄入均衡的营养，点燃你对素食的热情!
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：7分
使用便利性：5分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：3分
加载速度：9分
安全性：9分
稳定性：9分
搜索功能：7分
下载便捷性：7分
下载点评
- 品质不错(88+)
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下载评价
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差评。这个是收费的
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我是新来的考古学家
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不错。。。。。
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书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：5分
主题深度：5分
文字风格：9分
语言运用：5分
文笔流畅：8分
思想传递：5分
知识深度：6分
知识广度：9分
实用性：6分
章节划分：8分
结构布局：6分
新颖与独特：9分
情感共鸣：6分
引人入胜：9分
现实相关：4分
沉浸感：9分
事实准确性：6分
文化贡献：3分