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内容简介：
本书由北京协和医院、北京大学人民医院医生团队打造，分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复等纯干货的知识，科学实用。语言通俗易懂，图文并茂，图片精美，指导性更强，符合现在年轻人的阅读习惯。过来人妙招分享，孕育重点难点帮你搞定。本书共分为第1章改变“一次产后，一直产后”，给自己一次新生的机会，第2章产后0~6 个月，逐天、逐周、逐月恢复，第3章呵护乳房，兼顾喂奶和美丽，第4章大脑、神经和肌肉高效协同，重塑骨盆健康，第5章产后不适及时发现、妥善处理，第6章产后塑形，打造撩人S线，重塑美好身姿等内容组成。
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书籍介绍
本书由北京协和医院、北京大学人民医院医生团队打造，分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复等纯干货的知识，科学实用。语言通俗易懂，图文并茂，图片精美，指导性更强，符合现在年轻人的阅读习惯。过来人妙招分享，孕育重点难点帮你搞定。本书共分为第1章改变“一次产后，一直产后”，给自己一次新生的机会，第2章产后0~6 个月，逐天、逐周、逐月恢复，第3章呵护乳房，兼顾喂奶和美丽，第4章大脑、神经和肌肉高效协同，重塑骨盆健康，第5章产后不适及时发现、妥善处理，第6章产后塑形，打造撩人S线，重塑美好身姿等内容组成。
网站评分
书籍多样性：9分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：6分
使用便利性：4分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：8分
加载速度：8分
安全性：5分
稳定性：8分
搜索功能：5分
下载便捷性：3分
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下载评价
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我说完了。
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书的质量很好。资源多
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：6分
主题深度：8分
文字风格：8分
语言运用：5分
文笔流畅：4分
思想传递：7分
知识深度：3分
知识广度：6分
实用性：3分
章节划分：4分
结构布局：6分
新颖与独特：3分
情感共鸣：8分
引人入胜：4分
现实相关：7分
沉浸感：9分
事实准确性：8分
文化贡献：6分