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自闭症又称孤独症，是一种广泛性发育障碍，以严重的、广泛的社会相互影响和沟通技能的损害以及刻板的行为、兴趣和活动为特征的精神疾病。在自闭症患病率越来越高的背景下，如何帮助自闭症儿童及家庭掌握基本生存技能已是亟待解决的问题。日常生活活动指人们为维持独立生活，每天所必须反复进行的、*基本的一系列身体动作，包括进餐、洗漱、如厕、穿衣等方面，它是个人从事学习、生产劳动或娱乐活动的基础，对人的生存发展及人格形成都有着重要的影响。因此，日常生活技能的训练是自闭症儿童必不可少的训练内容之一。对正常人来说，他们在童年时期通过不断的学习和时间，能很好地形容各种日常生活所必需的能力，这种能力对他们来讲无须坐特殊努力就可以获得；但对于自闭症儿童来说，他们的这种能力往往是欠缺的，需要经过艰苦的训练才有可能获得。然而，在现实生活中，有些家长只注意智力、社交技能等方面的训练，忽略了日常生活技能的训练，这使得那些具有自闭症倾向的儿童错失了*的日常生活技能学习的使其，从而导致很多自闭症儿童生活自理困难，直到八九岁时仍不能独立地穿衣和吃饭。所以，我们需要及时对自闭症儿童的日常生活技能进行训练。

目录：

章

孤独症患者的适应能力 / 1

节  孤独症患者的生活自理能力

/ 2

第二节  孤独症患者的就业问题 /

7

第二章

孤独症患者的个案研究  / 8

第三章

适应能力基础训练 / 13

01 用吸管喝 / 14

02 用叉子和勺子吃东西 / 18

03 使用杯子 / 21

04 使用带盖的杯子 / 25

05 穿 / 脱内裤 / 29

06 穿脱外套 / 33

07 戴 / 摘帽子 / 37

08 穿 / 脱裤子 / 41

09 穿 / 脱衬衫 / 45

10 穿/ 脱袜子和鞋 / 49

11 练习精细动作 / 55

12 练习粗大动作 / 58

13 用食指和拇指捏起小物品 / 61

14 擤鼻涕和擦鼻子 / 64

15 洗脸并擦脸 / 68

16 洗手和擦手 / 72

17 去厕所小便 / 75

18 大便后擦干净 / 79

第四章

适应能力初级训练 / 83

01 系扣子和解扣子 / 84

02 戴手套和摘手套 / 88

03 穿、脱运动服 / 93

04 使用按扣 / 98

05 梳头发（系统化脱敏） / 101

06 刷牙（系统化脱敏） / 104

07 拉开/拉上衣服拉链 / 107

08 等待 / 110

09 擦手和擦嘴 / 114

第五章

适应能力中级训练 / 118

01 洗头发 / 119

02 洗澡后擦干 / 122

03 洗澡 / 127

04 刷牙 / 131

05 系上和解开安全带 / 135

06 使用刀叉 / 140

07 打开和合上钱包的拉链 / 144

08 餐桌礼仪 / 148

09 系鞋带 / 153

10 使用餐巾 / 156

11 等待发言与排队等待 / 160

第六章

执行能力训练 / 165

01 猜一猜 / 166

02 解决日常问题 / 171

03 制定日程表 / 175

04 反应训练 / 178

第七章

工作技能训练 / 183

01 准时赴约 / 184

02 对账单 / 189

03 钱够不够 / 192

04 在 ATM 机取款 / 196

05 使用 ATM 机存款 / 199

06 到银行开户 / 203

07 微信或支付宝支付 / 207

08 洗汽车/ 210

09 检查汽车机油以及加机油 / 215

10 检查汽车玻璃水以及加玻璃水 / 219

11 完成一份个人简历 / 223

12 烤饼干 / 226

13 上网找菜谱 / 231

14 制作三明治 / 235

15 调制一人份的饮料 / 239

16 做西红柿炒蛋 / 243

17 煮方便面 / 248

18 做意大利面 / 253

19 用电饭锅蒸米饭 / 258

20 用微波炉蒸鸡蛋 / 262

21 制作披萨 / 267

22 打扫卫生间 / 273

23 打扫卧室 / 277

24 用洗碗机洗碗 / 281

25 饭后收拾餐桌 / 285

26 手工洗碗 / 289

27 收拾金属餐具 / 293

28 用洗衣机洗衣服 / 297

29 烘干并整理衣服 / 302

30 铺床 / 305

31 换床单 / 308

32 布置餐桌 / 311

33 扫地 / 315

34 清理垃圾 / 318

35 擦窗 / 323

36 填写信封 / 327

37 遛狗 / 331

38 视频编辑：添加音乐 / 334

39 视频编辑：添加静态图片 / 338

40 视频编辑：添加字幕 / 341

41 视频编辑：添加转场特效 / 344

42 视频编辑：添加视频 / 347

43 视频编辑：添加配音 / 351

44 视频编辑：去掉片头 / 353

第八章

适应能力高级训练 / 356

01 给钟表设闹铃 / 357

02 设置手机闹钟和计时器 / 361

03 识别时间 / 366

04 按清单做家务 / 369

05 识别交通标志 / 374

06 健康与不健康食品 / 378

07 倒着走 / 382

08 用跑步机健身 / 386

09 识别急救箱中的物品 / 391

10 识别紧急/ 非紧急情况/ 394

11 使用急救箱 / 397

12 制作购物清单 / 401

13 采购 / 404

14 购买甜品原料 / 409

15 使用卫生巾 / 412

16 换卫生巾 / 416

17 剪指甲 / 420

18 刮胡子 / 423

19 淋浴 / 427

20 梳头 / 431

21 涂润唇膏 / 434

22 清洁耳朵 / 437

23 识别生活标志 / 441

24 打包 / 445

25 比较价格 / 449

26 使用自动售货机 / 453

27 穿内衣 / 457

28 接电话 / 462

29 打电话 / 467

30 查电话号码 / 470

 作者简介贾美香，中国孤独症专业委员会主任委员，北京大学第六医院主任医师，主要研究方向为儿童精神卫生、儿童精神病等。先后在《中国心理卫生杂志》、《中华精神科杂志》、《父母》等杂志发表过多篇文章，并被中央电视台健康之路邀请，现场录制专家答疑解读儿童孤独症。多次去美国、日本和我国的香港参观访问学习有关儿童精神障碍及康复培训等相关内容。        主要论著有《走出孤独的世界》（人民卫生出版社）、《心理障碍咨询》（科学出版社）、《孤独症儿童教育与训练》（中国统计出版社）、《让孤独症儿童走出孤独》（中国妇女出版社）等。

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编辑推荐

为了使本书能以*、*全面、*实用的面貌呈现在读者面前，作者倾注了大量的心力。所有参加撰写本书的作者，都是多年从事孤独症研究和教学工作的医生和教师，他们将在这一领域中长期积累的丰富的临床及教学经验总结出来，得以完成本书。如果没有他们对孤独症患者及其家庭的爱心和社会责任感，就不会有那么多真实的案例。本书得到中国社会福利基金会孤独症儿童救助基金支持，为中国残疾人康复协会孤独症康复专业委员会推荐使用的培训教程，供师资培训及家长参考学习

书摘插图

前言

自闭症又称孤独症，是一种广泛性发育障碍，以严重的、广泛的社会相互影响和沟通技能的损害以及刻板的行为、兴趣和活动为特征的精神疾病。自美国儿童精神病学家Kanner于1943年首次报道自闭症后，学者们就开始了对它的探讨和研究。半个多世纪已过去，虽然取得了许多重要的研究成果，但在如何对自闭症儿童进行干预、关爱及治疗等方面还存在诸多争议。自闭症的致病机理尚不清晰，至今仍是一个世界难题。

自闭症已成为当今世界上患病人数增长快的病症之一，据世界卫生组织统计，全球每20 分钟就有一个患有自闭症的孩子诞生，世界上每诞生68个孩子，就有一个是自闭症患者。这一严峻现实在我国也不例外，我国有庞大的自闭症患者群体，但令人遗憾的是，一方面，就国家和社会层面而言，国内对自闭症儿童教育及康复的研究及发展仍处在初级阶段，缺乏深度的理论理解与循证层面上的操作经验，教育及康复培训资源匮乏。另一方面，是公众自身对自闭症缺乏足够的了解，对自闭症患者这一特殊人群缺少认识和关爱。有些家长不知道自己的孩子患有自闭症，或者即使知道但未对患儿采取及时的治疗措施，造成严重后果，遗憾终生，给社会带来沉重负担。

自闭症干预越早越好。在自闭症患病率越来越高的背景下，如何帮助自闭症儿童及家庭掌握基本生存技能已是亟待解决的问题。我们在重视理论研究的同时，更应注重实际操作技能的系统培训，以及训练方法的科学性指导。推出这套丛书，为广大读者提供既具科学性又具实用性的自闭症知识参考和干预建议，让更多的人正视自闭症儿童，关爱自闭症儿童，为自闭症儿童创造一个充满爱与包容的社会环境，这正是本丛书编写的价值所在。

书籍介绍

自闭症又称孤独症，是一种广泛性发育障碍，以严重的、广泛的社会相互影响和沟通技能的损害以及刻板的行为、兴趣和活动为特征的精神疾病。在自闭症患病率越来越高的背景下，如何帮助自闭症儿童及家庭掌握基本生存技能已是亟待解决的问题。日常生活活动指人们为维持独立生活，每天所必须反复进行的、最基本的一系列身体动作，包括进餐、洗漱、如厕、穿衣等方面，它是个人从事学习、生产劳动或娱乐活动的基础，对人的生存发展及人格形成都有着重要的影响。因此，日常生活技能的训练是自闭症儿童必不可少的训练内容之一。对正常人来说，他们在童年时期通过不断的学习和时间，能很好地形容各种日常生活所必需的能力，这种能力对他们来讲无须坐特殊努力就可以获得；但对于自闭症儿童来说，他们的这种能力往往是欠缺的，需要经过艰苦的训练才有可能获得。然而，在现实生活中，有些家长只注意智力、社交技能等方面的训练，忽略了日常生活技能的训练，这使得那些具有自闭症倾向的儿童错失了最佳的日常生活技能学习的使其，从而导致很多自闭症儿童生活自理困难，直到八九岁时仍不能独立地穿衣和吃饭。所以，我们需要及时对自闭症儿童的日常生活技能进行训练。