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内容简介：
本书以女性极为关注的身材问题切入，结合作者的亲身经历、因感和思考，对女性在完美主义理令影响下的行为、追求、因扰和痛苦进行了具体而全面的回顾，作者以魅影女性形容这些女性，因缺少安全感和认同，魅影女性不仅在身材，而且在事业、人际关系等方面追求极致，在过程中不可游免产生难与人诉说的焦虑，导致各种心理问题产生。她们不断按照外在的成功标准打磨自己，最后却失去自我。作者提出了种心理学建议和方法，以便广大女性能接纳不完美却真实的自己，告别焦虑、压抑、逃避、内耗、失控的人生，获得安全感、亲密感、自由感、价值感、意义感。
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书籍介绍
本书以女性极为关注的身材问题切入，结合作者的亲身经历、因感和思考，对女性在完美主义理令影响下的行为、追求、因扰和痛苦进行了具体而全面的回顾，作者以魅影女性形容这些女性，因缺少安全感和认同，魅影女性不仅在身材，而且在事业、人际关系等方面追求极致，在过程中不可游免产生难与人诉说的焦虑，导致各种心理问题产生。她们不断按照外在的成功标准打磨自己，最后却失去自我。作者提出了种心理学建议和方法，以便广大女性能接纳不完美却真实的自己，告别焦虑、压抑、逃避、内耗、失控的人生，获得安全感、亲密感、自由感、价值感、意义感。
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：8分
使用便利性：3分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：6分
加载速度：6分
安全性：7分
稳定性：3分
搜索功能：6分
下载便捷性：7分
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很好，下载出来的内容没有乱码。
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非常好就是加载有点儿慢。
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哈哈哈哈哈哈
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挺好的，不错
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好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
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真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了
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好用，支持
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：7分
主题深度：7分
文字风格：5分
语言运用：5分
文笔流畅：8分
思想传递：3分
知识深度：7分
知识广度：5分
实用性：6分
章节划分：8分
结构布局：7分
新颖与独特：4分
情感共鸣：6分
引人入胜：9分
现实相关：5分
沉浸感：3分
事实准确性：8分
文化贡献：5分