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内容简介：
《自我防卫手册》是英国皇家特种部队教官巴里·戴维斯为大众精心编写的一部自我防卫指南，是居家、室外、行车、旅行的必备手册。书中详细介绍了人们在居家生活、工作、行车、户外旅行等不同情境下遭遇歹徒袭击等危险状况时应采取的自我防卫技巧和策略，指导读者在遭遇诸如入室抢劫、被人尾随、歹徒的正面或背后攻击以及汽车炸弹等危险情况时如何进行自我防卫。此外，书中还介绍了如何正确应对动物的袭击，如狂犬病、昆虫叮咬等，以及怎样处理窒息、休克、骨折等紧急情况。
书中配有大量直观的动作分解图片，详解各种防卫技巧的要领，并通过“专家提示”等小栏目，向读者提供了丰富、实用的信息，使读者一目了然，轻松掌握书中的每一个技巧和策略。
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书籍介绍
《自我防卫手册》是英国皇家特种部队教官巴里·戴维斯为大众精心编写的一部自我防卫指南，是居家、室外、行车、旅行的必备手册。书中详细介绍了人们在居家生活、工作、行车、户外旅行等不同情境下遭遇歹徒袭击等危险状况时应采取的自我防卫技巧和策略，指导读者在遭遇诸如入室抢劫、被人尾随、歹徒的正面或背后攻击以及汽车炸弹等危险情况时如何进行自我防卫。此外，书中还介绍了如何正确应对动物的袭击，如狂犬病、昆虫叮咬等，以及怎样处理窒息、休克、骨折等紧急情况。
书中配有大量直观的动作分解图片，详解各种防卫技巧的要领，并通过“专家提示”等小栏目，向读者提供了丰富、实用的信息，使读者一目了然，轻松掌握书中的每一个技巧和策略。
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：5分
使用便利性：8分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：5分
加载速度：3分
安全性：7分
稳定性：4分
搜索功能：6分
下载便捷性：8分
下载点评
- 字体合适(129+)
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- 不亏(476+)
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下载评价
- 网友 孔***旋：
很好。顶一个希望越来越好，一直支持。
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- 网友 常***翠：
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页面不错 整体风格喜欢
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：8分
主题深度：4分
文字风格：8分
语言运用：3分
文笔流畅：9分
思想传递：7分
知识深度：5分
知识广度：3分
实用性：3分
章节划分：8分
结构布局：6分
新颖与独特：6分
情感共鸣：9分
引人入胜：6分
现实相关：3分
沉浸感：4分
事实准确性：7分
文化贡献：7分